¡Las mujeres, las mujeres, las mujeres! Siempre me he preguntado, ¿qué haríamos sin ellas? Pues la verdad quién sabe.
Lo cierto es que con ellas a nuestro lado la vida tiene un mejor sabor, un mayor significado, una razón de ser. Si hacemos una comparación entre ambos sexos, creo que ellas son las que más sufren en este mundo, pero, ¿por qué? Bueno, una de esas razones es el embarazo.
El tener un bebé es una bendición, de eso no hay duda, su presencia le dará más calidez a la casa, y una vez pueda caminar, sus travesuras no se harán esperar. El embarazo es una etapa por la que pasan la mayoría de las mujeres, una que sin duda es dolorosa para ellas. No es tarea fácil dejar hábitos alimenticios a un lado para aportarle lo mejor al feto y se desarrolle de la mejor manera.
En infinidad de ocasiones hemos escuchado a personas diciendo que las mujeres son el sexo débil, que los hombres son muy superiores a ellas en todos los ámbitos, yendo de lo intelectual a lo físico. Son puras patrañas, no hay ningún sexo débil, ambos dan todo lo que pueden siempre y cuando esté en sus probabilidades. Sin importar nada, tanto hombre como mujeres podemos hacer la tarea del otro.
Desde un principio te dejamos claro que hablaremos del embarazo y todo lo que conlleva. Las mujeres, cuando están en período de gestación deben cuidarse mucho y comer lo más sano y saludable posible. Muchas son las cosas que nos recomiendan consumir, pero, ¿sabes qué realmente te dará beneficios que debes aprovechar sin pensarlo dos veces? ¡La miel! Sí, esa sustancia dulce y viscosa que tanto nos gusta.
Miel de abeja embarazo
Sabemos que el mayor de tus deseos es salir airosa del embarazo y brindarle bienestar al bebé que está a punto de nacer a través de la alimentación. Si has consumido miel alguna vez, pero lo dejaste de hacer por cualquier motivo, créeme que deberás retomar esa costumbre. Ese endulzante natural le aportará todas sus cualidades nutritivas tanto a ti como al bebé.
El primer paso para consumirla durante el embarazo, es la selección. Procura que siempre sea miel natural la que vayas a ingerir, para eso, deberás acudir a una granja donde tengan colmenas y las fabriquen de manera artesanal. Debes verificar 100% si es miel natural. A todas estas, ¿qué aporta o en qué beneficie a la mujer embaraza el consumo de miel? ¡Te tenemos la respuesta!
Recuerda y ten siempre presente que ambas partes siempre se nutrirán con la ingesta de miel, no solo la mamá, sino también el bebé. Este producto elaborado por las abejas posee altos grados de ácido fólico, pero, ¿qué función cumple? ¡Fácil! Estimula plácidamente la formación de glóbulos rojos. A su vez, este elixir forma anticuerpos a raíz del ácido ascórbico, el magnesio, el cobre y el zinc.
Son muchísimos los beneficios, pero los más destacados son estos: asimila otros alimentos, lo que hace que la digestión sea mucho más fácil. Regula el funcionamiento de los intestinos. Te ayudará a conciliar el sueño durante esas noches debido a que sus propiedades sedantes combatirán el insomnio. Suavizará tu garganta y descongestionará tus bronquios.
Si estás embaraza, consume miel diaria y moderadamente, aprovecha sus propiedades en esta etapa tan importante de tu vida. Comparte este artículo y hazle saber a todas esas futuras madres, de las grandes cualidades que trae la miel. ¡Adelante!
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