¿Te ha pasado alguna vez que te sientes invencible al lado de otra persona? ¿Sea tu hermano/a, amigo/a, novia/o o familiar?
A todos nos ha pasado siquiera una vez que nos sentimos complementados y apoyados con otros, como si fuéramos inseparables y juntos hiciéramos un gran equipo. Te estarás preguntando por qué te digo todo esto, y pues la respuesta te la daré en el siguiente párrafo.
En el artículo del día de hoy, te hablaremos de dos sustancias totalmente diferentes que se complementan a la perfección haciendo referencia a lo anteriormente mencionado. ¿De qué componentes te hablo? ¡Limón y miel! Pese a que son totalmente distintos, uno ácido y el otro dulce, totalmente lo contrario. Mezclar estos dos productos de la naturaleza le traerá grandes beneficios a tu vida. ¡Créeme!
Al unirlos, el limón y la miel crean una especie de fortaleza que mantienen nuestras defensas bastante altas, además nos ayudan a contrarrestar el daño que nos pueden hacer las bacterias que se acumulan en el estómago o la flora intestinal. Ambas sustancias frenarán en seco el avance de las bacterias y toxinas hacia nuestro estómago, intestinos e hígado, lo que permitirá que el colón tenga una menor carga tóxica.
De esa manera, estará muchísimo más aliviado, al punto de llegar a estar sano, desinflamado y completamente limpio, sin impurezas que lo acechen. No dudes un segundo más en agregar el limón y la miel en tu dieta diaria. Cuidarás tu alimentación y tendrás un organismo más saludable. Estos elementos te brindarán beneficios que no podrás rechazar. No obstante, también tiene usos cosméticos.
Las propiedades antisépticas que posee la miel, puede darle ese empujoncito a nuestro cuerpo para que combata y se libre en una ardua batalla contra las cientos de afecciones a las cuales estamos expuestos. También puedes emplearla de una manera más tópica, ya que suministrará humedad a tu piel y acabará con todas y cada una de las impurezas que nos rodean.
No creas en lo absoluto que estos elementos de la naturaleza no son utilizados a menudo por las personas de tu entorno social. A parte de ellos, gran parte de la población mundial los usa y aprovecha cada uno de sus beneficios. Mezclados, la miel y el limón, cumplen una función bastante versátil debido a las propiedades que ambos poseen para fungir como cosméticos a la hora de cuidar tu piel y cabello.
Miel con limón
Al combinar la miel con el limón, ayudas a tu organismo a disminuir o reducir esa molesta grasa abdominal y batallar contra la obesidad si consideras tienes algunos kilos de más. El limón es bajo en calorías, de eso no hay duda, además tiene altos contenidos de antioxidantes que descomponen las células grasas. La miel, por su parte, es libre de grasas y le brinda energía a tu cuerpo para mejorar el rendimiento físico.
Te preguntarás cómo lograr esto, bueno, lo que debes empezar a hacer es crear un hábito alimenticio que perdure siempre, uno que apliques cada mañana al levantarte. Apenas te despiertes, mezcla una cucharada de miel con tres de jugo de limón, unos 45 ml para ser más exactos; luego, esta combinación, la diluirás en un vaso tibio de agua. Aprovecha de sus beneficios.
El jugo de limón y la miel te ayudarán a combatir esas molestas bacterias que tantos problemas le ocasionan a tu organismo, además de los microorganismos que generan gripe, resfriado, asma, dolor y ardor de garganta y otros problemas respiratorios, sobre todo en las vías. Al mezclarlos, obtendrás una especie de jarabe que combatirá esas molestias que evitan que tu salud sea mejor.
Si tu principal preocupación es la coloración que ha tomado últimamente tu piel, la miel y el limón la aclararán. Aplicándola, tu piel recobrará y recuperará esa tonalidad clara que poseía tu piel. Además, será mucho más suave y se verá radiante. ¿Cómo emplearlo? Combina partes similares de ambos compuestos, aplícalo sobre tu rostro y déjalo que actúe por unos 15 minutos.
Lo que recomiendan los expertos de la medicina, es colocar este tratamiento en horas nocturnas, ya que tranquilamente puede tener efectos secundarios si te expones a los rayos solares, estos podrían ocasionar que tu rostro, con el paso de los días, se manché, y créeme que no queremos eso. ¡Atento!
Agua con miel y limón
Si hay algo que no falta en el desayuno de la gran mayoría de los seres humanos, es el café. Muchos lo toman por las mañanas antes de iniciar su jornada laboral o rutina de ejercicios. Sí, el café te da energía, de eso no hay discusión, pero es una temporal, ya que a mitad de la mañana te verás en la necesidad de tomar más. El café simplemente impulsa al cerebro, pero hasta ahí.
Consumir café diariamente y en grandes cantidades, pese a sus beneficios, puede ser contraproducente para tu salud. Ahora, si mezclas agua con limón y miel, estos se encargarán de aportar la cantidad necesaria de calorías, no obstante, deberás agregarle las enzimas, aminoácidos, vitaminas y minerales. Aunque tu estómago esté vacío, en cantidades pequeñas lo aprovecha en pleno.
Al sumar el agua con miel y limón a tu dieta alimenticia, mejorará abismalmente tu digestión, si es que presentas complicación a la hora de esta. La mezcla de los tres, lleva a la segregación de la bilis en el estómago, lo cual sencillamente le hace el trabajo mucho más fácil para que desintegre los alimentos y absorba los nutrientes. Si te preocupan las calorías, descuida, solo tiene 30 calorías, y tiene un sabor ideal.
Esta combinación es tan sencilla que no requiere receta, pero igual te la dejaremos por acá. Para hacerla debes hacer jugo de limón a partir de dos frutos; una cucharada grande de miel y agua tibia. La preparación, más fácil aún. Coloca el agua tibia en una taza y después añádele el juego de limón con la cucharada de miel, mézclalo y dale vueltas hasta que combinen a la perfección. Tómala en ayunas.
¿Empezarás a consumir miel y limón? ¿La agregarás a tu dieta alimenticia? ¡No esperes más! ¡Hazlo ya! Te traerá muchísimos beneficios y tendrás una vida más saludable. Por último, comparte este artículo en tus diferentes redes sociales para que se las hagas llegar a todos tus amigos. ¡Suerte!
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